Lifeforge Studioest. 2026

用 AI 陪你鍛造

還在紙本登記、Excel 對帳?想要利用 AI 做點什麼卻沒有頭緒?AI 自動化、提升工作效率,其實比你想像的還要近。
Josh 在 n8n workshop 授課現場
01Josh — Forging workflows into systems

02

Services

如何開始鍛造

鍛造的起點,一起挖掘出你的卡點。

入口都一樣:先聊你的流程, 我會誠實告訴你該走哪條、該多深。

01
Process Diagnosis

流程診斷

坐下來聊一小時。你不用先學會任何術語,用平常講話的方式講你的日常就行。我看你卡在哪:哪裡還在紙本、哪裡在 Excel 之間搬資料、哪裡其實可以交給 AI。聊完你會拿到一張現況地圖,跟一條看得見的升級路徑。

適合 還不確定從哪開始的老闆、主管、工作室

02Learn to Build

教你建

診斷後想自己動手?工作坊帶你的團隊從真實場景拆起,現場把第一套流程建出來;一對一陪跑則是你的進度、你的專案,我在旁邊看著你把系統長出來。學會的是能力,留下的是你們自己維護得動的系統。

適合 想讓團隊長出自建能力的公司、部門

聊聊團隊狀態 →

03Build With Me

幫你建

你的流程卡住、團隊還在用 Excel、想把資料串起來,想幫自己的團隊每天省下幾個小時。想知道 AI 自動化怎麼低成本地引進工作流程。我跟你一起,從場景拆到資料模型再到上線,打造出一個屬於你自己或團隊的客製化系統。

看六個實戰案例 ↓

適合 想把日常重複工作交給系統處理的中小企業、傳產老闆、專業事務所

聊聊你的場景 →

想先讓團隊聽一場、有個共識再說?演講邀約也開著。

03

Builds

實戰

六套正在日常裡跑的系統。

起點不一樣:有的從紙本開始,有的從試算表,有的從一套用不順的外包系統。 走的是同一條路:把卡住的流程,一階一階鍛造成自己的系統。

01

寶晟稅務記帳士事務所

紙本智能
之前
行程登記靠紙本,月薪、工商案件分潤每月手算,交辦事項講完就散。
做了
員工在 LINE 說句「下午外出收件」,AI 解析排進主管週曆,報稅期限也自動排上去;工商案件照案型追進度,指派時 LINE 通知承辦人;交辦變成 LINE 卡片,按一下回報完成。
現在
行程、案件、交辦、薪資、請款都在同一套系統裡跑,老闆看報表就好。
會計事務所行程系統的主管週曆畫面,員工在 LINE 回報的行程自動排進週曆
行程自動排進主管週曆
寶晟事務所 LINE 群組畫面,AI 待辦通知機器人自動發出提醒卡片
員工在 LINE 說一句
02

某醬料食品工廠

外包舊系統自動
之前
外包的進銷存系統長期不好用:報表要下載才看得到,每家客戶折數不同、一漲價就全部重算,出貨單一次印三張。
做了
從零重做一套自己的工廠系統:出貨、製作(批號、效期)、進貨、代工、禮盒都在線上開單;底價乘折數自動算價;每天早上 LINE 列出待處理的單。
現在
10 月中上線,老闆已經直接在新系統開單,11 月起舊系統退場。
03

某運動工作室

Google Sheet自動
之前
課程、繳費記在 Google Sheet,合約是紙本;有一館上課不用學生簽名,教練多報堂數,年底做帳才對不出來。
做了
學員在 LINE 簽到、請假、看剩幾堂;教練從 LINE 打開週曆排課,系統自動通知學員,過了時間沒簽到就自動扣堂;合約、續約、收款搬上網頁,老闆在一個待辦盒裡確認。
現在
兩間館、一百多位學員的課都在系統裡跑。
04

學橋文理補習班

紙本自動
之前
兩百多位學生,國一到高三六個年級,繳費全靠紙本登記,誰繳了誰沒繳、對帳翻半天。
做了
學生、科目、收費期間建進系統;繳費狀態未通知/已送出/已繳費一鍵切換,分期、教材費、收據編號都留得住;繳費單自動產生、批次下載一次匯出。
現在
篩年級跟科目就看到誰繳了誰沒繳,繳費單、收據不用再手寫。
補習班繳費管理系統的繳費記錄列表畫面,顯示年級、科目、學費、繳費狀態等篩選與資料欄位
誰繳了誰沒繳,篩一下就看到
05

家教教學現場

腦袋記系統
之前
三十幾個學生的年級、進度、數 A 數 B 分流,靠腦袋跟筆記。
做了
學生進度系統:章節進度、分流標記、升年級一鍵處理。
現在
我自己每週上課都在用。自己賣的東西,自己先用。
學生進度系統畫面,列出每位學生的章節進度與數 A 數 B 分流標記
每週上課前打開的進度看板
06

匹克球小助手

人工排自動
之前
一面場地、六到十個人輪流上,誰下一場、跟誰搭都靠人工排,排久了就有人連打、有人一直坐。
做了
主辦人在 LINE 打上今天來的名字,小助手一場一場排雙打:打最少的先上、盡量換隊友換對手;輸入比分直接出下一場,中途有人來、有人走都照排;結束一張卡看完整場戰績。
現在
10 月中上線,朋友已經拿它排過好幾場真球敘,也能拉進球團 LINE 群組一起看。
匹克球小助手在 LINE 群組的開場卡片,四步說明怎麼打名單、打比分、找小助手
拉進球團群組,大家一起排

部分案例已徵得客戶同意公開名稱,其餘維持去識別化。想看系統實際跑起來的樣子,來聊的時候示範給你看。

04

About

關於人生鍛造所

Josh 在為未來而引導學會 AI 分享會講「80 字的魔法」

我是 Josh

我相信每個人都有自己 真心想做的事情,那個聲音總在身邊低語。

我是高中數學老師。學數學,學的是閱讀理解與邏輯推理;教數學讓我能快速找到學生問題背後的根因,把困難的事情變簡單。每個卡點都有原因,也都有解決的方法。有客戶說,跟我合作溝通成本非常低,因為我總是能夠快速切中核心。

而踏上旅途,把這件事找出來,然後把想做的、想分享的,跟世界做交換,是一生的追尋。 幸運活在 AI 時代的我們,可以讓 AI 來幫我們分擔許多事、節省許多時間,讓我們即便只有一個人,也可以踏上這條路。

在這條追尋的路上,有兩件事情格外重要。

第一是 AI 的使用。我們必須要刻意去練習,不只是與它聊天,而是要讓它操控你的電腦、碰觸你的資料,使用並理解它,直到你能駕馭它,才能達到 10 倍甚至百倍的效果。

第二是閱讀。在這個知識看似垂手可得的時代,我們必須了解真正的知識從來都不是速食,沒有沈澱的知識並不會留下來,只會不著痕跡地滑過大腦的間隙。而閱讀本身要求我們靜下來,去思索、去整理知識,跟自己的現狀碰撞出新的自己。

一個向外,利用 AI 鍛造工具,一個向內,利用閱讀鍛造自己。最終讓自己進入更好的狀態,更接近真實的自己,也更富足、自由的狀態。

學習需要時間,神經重塑需要時間,改變需要時間,成長需要時間。 時間不可逆也無法加速,對每個人都公平。 慢,並非拖延,只是一種必然的進展。

與其像是踏上社會賦予的倉鼠輪子不斷追逐快錢, 不如放心去做想做的事,然後做對該做的事。 一旦你有足夠的能力與世界做交換,財富自然會來。

於是,你和你的 AI 員工專注在自己的領域,由它幫你處理庶務、搜集資料、剪輯影片。 一台筆電在手,天下我有。可以在任何地方工作,享受不被綁住的自由。

我會把走過的路寫下來,希望對你有用。如果你也想走這條路,歡迎讀我寫的東西,或來聊聊 AI 怎麼在你身上落地。

05

Recent Work

近期作品

教過的場、講過的主題,留下一點痕跡。

想在你的團隊、讀書會、學會內部辦一場?寫信跟我聊。

n8n workshop 結業合照,學員手持 Automation Builder 結業證書
01From Learner to Builder

n8n Automation Workshop

帶學員從 AI 的使用者,走到能自己 build 自動化系統的位置。從底層邏輯,基本操作,到實際做出 workflow 完整閉環。

為未來而引導學會 AI 分享會現場
02為未來而引導學會 × AI 分享會

AI 自動化,進入了文件驅動的時代

談上下文脈絡怎麼決定你跟 AI 對話的品質。提示詞、偏好設定、記憶、skill(技能),設定好 AI Agent 什麼時候該讀取什麼文件,做好我們能做的 harness(駕馭工程),才能更精準地讓 AI 做它該做的工作。

Josh 在 HPX 神經可塑性說書會講「騎象人學會了與大象共處」
03HPX × Wee 讀書會 — 神經可塑性

神經可塑性說書專場

用 50 分鐘講《神經可塑性》這本書,配上我自己 7 次公開演講緊張程度的真實變化軌跡,說明大腦是怎麼被重塑的。

06

Testimonials

課後留下來的話

n8n 工作坊與 AI 自動化分享會的學員見證。

幾乎一字不改放在這裡。

01保經
第一次接觸 n8n 時完全就是小白一枚,Josh 生動且詳細的講解,完全可以快速了解其中邏輯,一步一步帶我們操作,沒有壓力就能上手。現在課程結束後,可以自由發揮自己所想的方式創立不同節點,超級好玩!
Du保經
02引導師
謝謝 Josh 來學會分享,跟大家分享這陣子研究的心法和技法,以及踩過的坑,連休息時、中場時大家都捨不得離開座位~收穫超多😍
Tammy引導師
03企業顧問
感謝 Josh 老師🙏 從單純的對話、記憶移轉,再到完整的 Skill 架構,收穫滿滿🥰
Kin企業顧問
04創業顧問
我終於完成人生第一次的 n8n 自動化流程,去達成我要的開發項目。不知道該怎樣表達感謝,但⋯⋯謝謝。
大大創業顧問
07

Contact

跟我聊聊

想把 AI 放進你的工作流?
我們先聊 30 分鐘。

不收費的初談。告訴我你在做什麼、卡在哪、想走到哪裡。 一起踏上 AI 自動化、駕馭 AI Agent 的世界。

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