工作坊
半天到一天的實作型工作坊。從你的真實工作場景出發,現場跟 AI 對話,把一套屬於你的工作流建出來。離開教室時帶走的不是筆記,是能繼續用的系統。
適合 團隊、學校、企業內訓
關於人生鍛造所

我是 Josh
我相信每個人都有自己 真心想做的事情,那個聲音總在身邊低語。
而踏上旅途,把這件事找出來,然後把想做的、想分享的,跟世界做交換,是一生的追尋。 幸運活在 AI 時代的我們,可以讓 AI 來幫我們分擔許多事、節省許多時間,讓我們即便只有一個人,也可以踏上這條路。
在這條追尋的路上,有兩件事情格外重要。
第一是 AI 的使用。我們必須要刻意去練習,不只是與他聊天,而是要讓他操控你的電腦、碰觸你的資料,使用並理解他,直到你能駕馭它,才能達到 10 倍甚至百倍的效果。
第二是閱讀。在這個知識看似垂手可得的時代,我們必須了解真正的知識從來都不是速食,沒有沈澱的知識並不會留下來,只會不著痕跡的滑過大腦的間隙。而閱讀本身要求我們靜下來,去思索、去整理知識,跟自己的現狀碰撞出新的自己。
一個向外,利用 AI 鍛造工具,一個向內,利用閱讀鍛造自己。最終讓自己進入更好的狀態,更接近真實的自己,也更富足、自由的狀態。
學習需要時間,神經重塑需要時間,改變需要時間,成長需要時間。 時間不可逆也無法加速,對每個人都公平。 慢,並非拖延,只是一種必然的進展。
『不急』,是相信時間,也相信自己。
與其像是踏上社會賦予的倉鼠輪子不斷追逐快錢, 不如放心去做想做的事,然後做對該做的事。 一旦你有足夠的能力與世界做交換,財富自然會來。
於是,你和你的 AI 員工專注在自己的領域,由它幫你處理庶務、搜集資料、剪輯影片。 一台筆電在手,天下我有。可以在任何地方工作,享受不被綁住的自由。
我會把走過的路寫下來,希望對你有用。如果你也想走這條路,歡迎讀我寫的東西,或來聊聊 AI 怎麼在你身上落地。
我提供什麼
三種協作形式, 對應三種你可能正在面對的處境。
如果你還在猶豫哪一種適合你, 直接寫信跟我聊,我會誠實告訴你哪個有用、哪個不必。
半天到一天的實作型工作坊。從你的真實工作場景出發,現場跟 AI 對話,把一套屬於你的工作流建出來。離開教室時帶走的不是筆記,是能繼續用的系統。
適合 團隊、學校、企業內訓
60 分鐘對話,針對你的內容工作流、學習方法、職涯轉型給出可執行建議。不是泛泛的勵志談話,是看著你的實際素材,跟你一起拆解、重組、找出下一步。
適合 個人創作者、教育工作者、轉型中的專業人士
30 到 90 分鐘的主題演講。聚焦在「AI 不是工具,是新的對話夥伴」、「如何不寫程式也能用對話建系統」、「教育者如何看見 AI 帶來的真機會」這些主題。
適合 教育機構、產業活動、讀書會
課後留下來的話
上過 n8n 工作坊、或來引導力學院分享會之後寫來的訊息。
幾乎一字不改放在這裡。
第一次接觸 n8n 時完全就是小白一枚,Josh 生動且詳細的講解,完全可以快速了解其中邏輯,一步一步帶我們操作,沒有壓力就能上手。現在課程結束後,可以自由發揮自己所想的方式創立不同節點,超級好玩!
謝謝 Josh 來學會分享,跟大家分享這陣子研究的心法和技法,以及踩過的坑,連休息時、中場時大家都捨不得離開座位~收穫超多😍
感謝 Josh 老師🙏 從單純的對話、記憶移轉,再到完整的 Skill 架構,收穫滿滿🥰
我終於完成人生第一次的 n8n 自動化流程,去達成我要的開發項目。不知道該怎樣表達感謝,但⋯⋯謝謝。
近期作品
教過的場、講過的主題,留下一點痕跡。
想在你的團隊、讀書會、學會內部辦一場?寫信跟我聊。

帶學員從 AI 的使用者,走到能自己 build 自動化系統的位置。結業時每個人都有一份自己做出來、真的在跑的 workflow——不是 demo 而已。

談上下文脈絡怎麼決定你跟 AI 對話的品質。不是 prompt 技巧,是更上游的「脈絡建立」——這是我看到大部分人卡住的地方。

用 50 分鐘講 The Brain That Changes Itself 這本書,配上我自己 7 次公開演講緊張程度的真實變化軌跡,說明大腦是怎麼被重塑的。
日更短影片
跟我聊聊
想把 AI 放進你的工作流?
我們先聊 30 分鐘。
不收費的初談。告訴我你在做什麼、卡在哪、想走到哪裡。 如果我能幫上忙,我會誠實告訴你要怎麼開始; 如果不是我擅長的,我也會說,可能幫你推薦別人。